Miedo a ser considerada cobarde para lo cual posaba de ‘valiente’. Miedo a quedarme callada aunque me llamaran ‘imprudente’. Miedo a ser madre debido a que carecía de instinto y sensibilidad para tratar a los niños. Miedo a ser yo misma. En una gama limitada de opciones: si o no, verdadero o falso, blanco o negro.

En este ir y venir lleno de miedos se me ha pasado la vida soñando despierta. He dejado de darme tiempo a mí misma por priorizar otras cosas, dejando para un después lo que debía ser primero: Yo. Sí, suena egoísta.

Ahora en la edad madura, me enfrento a un nuevo miedo: vivir sola. Liberar el costal del pasado, aceptar mi presente para proyectarme quizá a un futuro incierto que jamás llegue. Tomar el control de mí misma e iniciar el primer día de mi nueva vida. Escojo vivir sin miedo. VIVIR.

De acuerdo con la idea occidental de ver la vida, los seres humanos ejercemos durante toda nuestra existencia la libertad de elección; escogemos qué pensar, cómo lucir, qué ropa y colores usar, el estilo de la cabellera, la música a escuchar, películas que ver, libros para leer -o no leer-, personas con las que pasar el tiempo, nuestra pareja por siempre o por un rato, la religión (en el mejor de los casos), la comida, practicar o no deporte, votar, no votar y por quién hacerlo, y entre otras cosas: creer o no creer.

Comencé a pensar en el poder de las decisiones y la concepción que se tiene de ellas, a partir de un video que me pidió ver mi editora, en donde la Catedrática de la Columbia Bussines School, y Doctora en Psicología Social, Sheena Iyengar habla acerca de El ‘Arte de Decidir’ y las suposiciones que se tienen acerca del tema, de este lado del globo; plantea las siguientes:

1.    Decidir por sí mismo: Si a uno le afecta la decisión, uno debe tomarla, es decir, “ser sincero con uno mismo.” Sin embargo, esta suposición no es un paradigma americano de reciente adquisición generacional; el ser mismo se compone no únicamente de una persona, sino de aquellas quienes lo rodean, luego entonces, para generaciones anteriores -de inmigrantes padres o abuelos- la decisión no es individual: no es un gesto de individualidad sino de consenso.
2.    Más opciones, mejores decisiones: La decisión se basa más en quién eres, que en cuál es el producto. Lo que lleva a la reflexión: “el valor de la decisión reside en nuestra habilidad de percibir las diferencias entre las opciones”, es decir, mientras mejor se discierne, se elige mejor. Aunque puede suceder lo contrario, cuando se sumerge en un contexto de tan variadas alternativas, se llegan a sentir restricciones, una especie de estado sofocado entre tanta minuciosidad.
3.    Nunca debes negarte a ninguna de las opciones: Puedes tener cualquier cosa, puedes tenerlo todo; sin embargo, no todas las ideas sirven a los deseos o necesidades de todo mundo, ni en todos los lugares. Las nuevas perspectivas de ver las cosas pueden beneficiar la propia y modificar la narrativa de vida que se ha adoptado desde hace mucho tiempo.

Sheena Iyengar concluye diciendo, “cuando se trata de decisiones, tenemos mucho más qué ganar, cuando nos inmiscuimos en las diferentes maneras de concebir que se tienen  acerca de una sola cosa.” En lugar de reemplazar una historia con otra, podemos  aprender de ella, deleitarnos en las miles de versiones que existen y las que aún no se han escrito.

Sin importar el origen o la perspectiva, tenemos todos la responsabilidad de abrirnos a una amplia gama de lo que una opción puede hacer, y representar, ello nos lleva a darnos cuenta del verdadero potencial de las opciones.

Si aprendemos a comunicarnos entre nosotros, más allá de las interpretaciones, entonces  seremos capaces de percibir las opciones, en toda su extrañeza, complejidad e irresistible belleza.

Aludo al comentario de la Doctora Iyengear, acerca de las aseveraciones del poeta Robert Frost, cuando dijo “la poesía se queda perdida en la traducción” e interpreto la expresión del filósofo del lenguaje Ludwig Wittgenstein -la cuál he utilizado como título- para determinar lo siguiente: cuando las opciones tienen diferentes nombres, la visión de nuestro mundo, lejos de reducirse, se amplifica.

Ese día, 17 de Diciembre de 2003, se juntaron varios síntomas jamás presentados antes: vista doble, falta de equilibrio y de sensibilidad en las piernas. Todos ellos se presentaron el mismo día, a la misma hora; así, tras llorar y hablar con médicos, además de conocer las posibles consecuencias, decidí convertirme en vegetariana estricta al tiempo de cambiar de actitud de vida por una más amable y relajada.

Ese día fue, sin duda, el momento más crítico de mi vida, aún no había cumplido los 30 años, aún me faltaba más de la mitad de vida, tenía muchos proyectos por hacer. En ese momento fue cuando tomé la mejor decisión de mi existencia.

Hoy a casi 7 años del diagnóstico he logrado mantener la salud y controlar la enfermedad.

Así, desde entonces, elijo realizar lo que me gusta y me hace sentir bien. Si bien, me hubiera encantado que las cosas se presentaran de forma diferente, hoy agradezco todo este aprendizaje y cúmulo de elecciones.

¡Gracias Vida!

Tras una serie de reflexiones concluyo que mis elecciones han sido y son:
1.    Amo a mi perrita Lola.
2.    Me fascina el color rojo, mientras más carmesí, mejor.
1.    Admiro a mi madre y a mi padre, éste último me cuida desde el cielo.
2.    ¡¡¡Arriba la libertad!!!
3.    Me encanta viajar, conocer y visitar lugares conocidos y desconocidos.
4.    Adoro aprender y conocer. Me gusta estudiar, pero más aplicar los nuevos conocimientos.
5.    Me encanta practicar yoga y tai chi, pero me fascina correr, me es adictivo.
6.    Deseo correr un maratón el próximo año, comenzaré por el medio maratón, será este 12 de septiembre.
7.    Entreno el “runnin” todos los domingos con el grupo “Reto Maratón y Medio”.
8.    Soy vegetariana estricta desde hace casi 7 años. Me convertí tras el diagnóstico de la Esclerosis Múltiple.
9.    Esto implicó un cambio de costumbres.
10.    Al principio pasé por una serie de sentimientos y acciones: Horror, miedo, llanto, disciplina, fuerza, resultados, alegría  ¡WOW!
11.    Me gustó el tratamiento. Así como el cambio de vida y la toma de decisiones.
12.    Adoro hablar, escribir, contar historias, inventar, recrear.
13.    Me parece increíble soñar pero, mejor aún ¡que se haga realidad!
14.    Creo completamente en el poder del pensamiento positivo.
15.    Por último, pero no menos importante, a los amigos los quiero y estimo mucho.
16.    Tan tarrán, tan tan.

En 1991 se dio a conocer, tras una profunda revisión, realizada por el Physicians Committee for Responsible Medicine (PCRM) , la nueva pirámide alimenticia de los cuatro grupos a partir del mundo vegetal. Se realizó tras una revisión de la creada en 1956, por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA). En 1992 el USDA instauró una donde propone el consumo de más vegetales y frutas en la dieta diaria, más tarde propone el programa 5 al día, con el consumo de 5 frutas o vegetales variados. Esta nueva dieta reconoce los riesgos de una dieta con alto consumo de colesterol y grasa.

Las dietas vegetarianas estrictas, las que dejan fuera cualquier consumo de carne (res, cerdo, pollo, pescado y moluscos) son naturalmente bajas en grasas saturadas y ricas en fibra, vitaminas y minerales. También son abundantes en nutrientes anticancerígenos, además varios estudios científicos la muestran como una forma de mejorar la alimentación en general y la salud pues no hay colesterol.

Así, las dietas vegetarianas que excluyen lácteos y huevos, aportan menos grasas saturadas y calorías. La investigación científica muestra que los beneficios de salud aumentan a medida que la cantidad de alimentos de origen animal en la dieta disminuye, haciendo de las dietas veganas las más sanas en general.

Try the New Four Food Groups and discover a healthier way to live!
http://www.pcrm.org/health/veginfo/vsk/4foodgroups.pdf

Los nutrientes y sus fuentes
Carbohidratos: proporcionan energía. Sus fuentes son: cereales integrales; frutas, legumbres; frutas secas, oleaginosas (nueces, almendras o cacahuates) y verduras como papas.
Grasas: Recubre los órganos internos, ayudan a conserva el calor corporal. Disponibles en algas, oleaginosas, semillas y legumbres.
Vitaminas: Fundamentales para la digestión, reproducción y buen funcionamiento del sistema nervioso y muscular.
Vitamina A: Sólo se encuentra en los productos animales, pero los carotenos contenidos en los vegetales se transforman en vitamina A. Fuentes: vegetales amarillos, amarillo-rojizos y verdes ( zanahorias, jitomates, papas o espinacas).
Vitamina C: Se encuentra en todos los cítricos, verduras de hoja, papas, coles de bruselas, melones y mangos.
Vitamina D: Se obtiene con la exposición al sol.
Vitamina E: Evita coagulación de la sangre en las venas, actúa contra la vejez y mantiene la fertilidad. Abunda en: frutos secos, aceites y cereales integrales.
Vitamina K: Tiene efectos antihemorrágicos y de coagulación. Se encuentra en: vegetales verdes y amarillos, verduras de hoja.
Complejo B: Desempeñan papel importante en el metabolismo de los carbohidratos, las grasas y proteínas, ayudan al funcionamiento del sistema nervioso. Se encuentra en:

• B1: levadura de cerveza, germen de trigo y soya
• B2: (riboflavina) levadura de cerveza, cereales enriquecidos, almendras
• B3: levadura de cerveza, legumbres, crema de cacahuate.
• B6: levadura de cerveza, cereales integrales, plátanos y verduras.
• B12: junto con el ácido fólico regula la producción de glóbulos rojos en la médula ósea. Se encuentra en productos animales, levadura de cerveza cultivada en medio rico en B12, leche de soya fortificada y otros productos enriquecidos.
• Ácido Fólico: actúa junto a la B12 en la fabricación de glóbulos rojos, actúan uno en ausencia del otro. La podemos encontrar en: lechugas, legumbres, espinacas, plátanos, frutos secos y cereales.
• Ácido Pantoténico: importante para la liberación de energía y la síntesis de muchos compuestos corporales. Se encuentra en: levadura de cerveza, salvado de trigo o acelgas.

Calcio: forma huesos, dentadura. Se halla en semillas, perejil, soya, higos, dátiles, verduras de hoja verde y jugos fortificados.
Hierro: transporta el oxígeno de los pulmones a los órganos y tejidos. Disponible en la soya, vegetales de hojas, papas, lentejas, frutas secas, cereales integrales.
Zinc: es importante en el mantenimiento del sentido del gusto, en el crecimiento y en la maduración sexual. (Semillas de calabaza, cereales integrales o legumbres.)
Fósforo: influye en la formación de huesos y dientes. Permite el almacenamiento y la liberación de energía. Se encuentra en germen de trigo, avena, cacahuates y levadura de cerveza.
Sodio/Cloro/Potasio: controlan el balance líquido del organismo, las respuestas nerviosas y las contracciones musculares. Se obtiene sodio y cloro de las algas, la sal de mesa, y las verduras en general, y el potasio: de la levadura de cerveza, el salvado, papas, plátanos, naranjas y jitomates.
Magnesio: Se encuentra en verduras frescas, algas, harina de soja, nueces, almendras, tofu (queso de soya) y cereales integrales.
Yodo: Disponible en la sal yodada algas verduras y legumbres.

Si no puedes vivir sin “el cafecito de la mañana” (o el té negro), hay que tratar de minimizar su efecto, consumiendo calcio extra de los alimentos o de suplementos, ya que la cafeína lleva a la pérdida de calcio a través de la orina. Por supuesto que depende de cada mujer, pero hay otros elementos que afectan la salud de los huesos y la lista es muy grande. Por ejemplo, quienes fuman deterioran su salud ósea de cuatro formas: puede originar una menopausia temprana y de ahí aumentar el riesgo de osteoporosis; los niveles de estrógeno son más bajos que en las mujeres no fumadoras porque el cuerpo metaboliza la hormona más rápido; los niveles de estrógeno bajos en sangre llevan a una densidad ósea más baja y al mantener un peso más bajo, que asimismo lleva a la densidad ósea baja, hay más riesgo de sufrir fracturas.

El consumo de sal de mesa es otro enemigo; cada 100 unidades de sal ingerida quitan una unidad de calcio de los huesos. Sin embargo, después de la menopausia, si se disminuye la ingestión de sal puede disminuirse la pérdida de masa ósea. Peor aún para los huesos es el consumo de refrescos de cola, los cuales contienen ácido fosfórico y por lo mismo, quitan calcio a los huesos, lo mismo que un consumo alto de proteína animal, debido a la generación de ácido en el cuerpo. O sea, que eligiendo otros hábitos de vida o de dieta, está en nuestras manos mejorar la salud ósea.

Por eso decimos que somos el arquitecto y constructor de nuestros huesos

Los huesos son un tejido vivo igual que la piel o la sangre o cualquier otra parte del cuerpo. Las células que construyen los huesos son muy activas y depositan calcio y otros minerales, terminando por quedar embebidas ellas mismas en el depósito, comunicadas con los capilares sanguíneos que las alimentan, y entre sí, por largos tentáculos. Estas células maduras del hueso (llamadas osteocitos) después de varios años están listas para el retiro. Entonces se disuelven junto con el hueso que las rodea y otra célula joven comienza de nuevo a construir hueso. Se puede decir que el esqueleto que tenemos hoy está hecho de células completamente diferentes de las de hace siete años. Lo interesante es que este esqueleto refleja la influencia de la dieta, el estilo de vida, el ejercicio, las medicinas, las hormonas y la genética que recibió durante esos últimos siete años.

Podemos influir en las características de los huesos que formamos

En condiciones óptimas, durante los años adultos el cuerpo tiene un balance entre formación y disolución de hueso. En la menopausia el balance se desvía hacia la pérdida de hueso y si ese proceso va más debajo de cierto nivel de mineralización, se presenta la osteoporosis. Los huesos se quiebran más fácilmente, no sólo porque tienen menos calcio, sino porque presentan una pobre arquitectura debida a la falta de vitaminas D y K. Por otro lado, la densidad ósea y por tanto la fuerza de los huesos se aumenta considerablemente con el ejercicio, sobre todo cuando se hace actividad física de alto impacto, de manera regular. Específicamente se recomienda correr, hacer aeróbicos, jugar tenis o squash, saltar la cuerda y cargar pesas.

En cuanto a la dieta para empezar hay que enfocarnos en el calcio y la vitamina D. Del primero ya hablamos anteriormente, así que aquí pondremos énfasis en que la vitamina D, es la que ayuda a que el calcio que ingerimos se absorba. Más importante para nosotras es recordar que la principal fuente de vitamina D son los rayos solares (gratis), seguida del consumo de pescado (salmón, atún fresco, sardinas). Recordemos también pensar en recibir proteínas de lácteos y fuentes vegetales, así como micronutrientes de frutas y vegetales para ayudar a construir la salud de nuestros huesos.

Cómo se puede medir la salud de nuestros huesos

Las pruebas actuales que se hacen para medir la densidad mineral de los huesos han ayudado a entender que es la osteoporosis y por lo mismo, predecir tu futuro en términos del riesgo de sufrir fracturas en la menopausia o después, debidas a la falta de fuerza ósea. Por ejemplo, el contenido de calcio en los huesos se puede determinar con una técnica de Rayos X de baja radiación que mide la densidad ósea en cualquier parte del cuerpo como la mano, el talón, etc.  La desventaja es que esta técnica mide la cantidad de calcio en los huesos, pero no la calidad del tejido óseo y cualquier resultado tiene que evaluarse en función de la persona completa (su edad, ingestión de calcio durante toda su vida, historia familiar, etc).  Otra forma de medir densidad ósea se basa en aplicar ultrasonido al talón, que es un método de menor costo y también mide la densidad ósea y se espera que dé mayor información sobre la arquitectura de los huesos. Esta última  actualmente se mide con números que van de -1 (bajo riesgo) a -2.5 (alto riesgo).

Otra prueba que sirve para conocer como está el proceso de destruir y construir huesos en nuestro cuerpo, es la medición de fibra cruzada en la orina que al dar una imagen dinámica de lo que ocurre en el tejido, se suma a la imagen estática de contenido mineral en el mismo, para ayudarnos a entender cómo se comporta nuestro esqueleto hoy y probablemente en el futuro.

Estos métodos, aunque no perfectos, son lo mejor que existe actualmente y permite que discutas con tu médico los riesgos de desarrollar osteoporosis en la menopausia. Pero hay mucho que podamos hacer para ayudar a construir un esqueleto más sano, con resultados que veremos dentro de siete años. Está en nuestras manos.

Heridas. La tenían mis abuelos, mis padres y mis hermanos. La tengo yo, impregnada en mi ADN. Separación. Esta ilusión de que estamos separados de Dios nos lleva a un sentimiento impregnado de no ser lo suficientemente buenos. Esta es la herida Humana más profunda. Es la herida de la cual la dualidad se desdobla y la sombra toma un papel substancial en el mundo.

El reprimir o evadir la separación deja de ser una posibilidad y el pretender que somos uno con Dios, sin antes sentir la herida, también ha dejado de funcionar. Las estructuras se desmoronan ante un pasado decrépito.

Propuesta ¿amenazadora? No. Esta será el reto más hermoso de la Humanidad. Es una invitación a movernos a nuestra grandeza y a sabernos responsables —sabernos con la habilidad de responder al mundo. Contribuirle realmente libres, volando calmosos por el amanecer de un presente brillante.

Portal a mi nueva casa. Me dejo ser en mi totalidad. Amanecer. Doy espacio para abrazar mi sombra. Doy espacio para que respire, sienta, lata y se extinga en su viejo rol de vacío. Salen a rondar por los rincones. Elijo no quebrantarme, pues en esta isla en la que me paro los mares de sombras son mis aliados. Con mi ráfaga de intensidad he plantado bien mis raíces y así puedo ver a los ojos a todos mis males para honrar sus latidos que se extinguen al pasearse por los aires.

Vivo en una isla física de separación estática, pero detrás del viento vive la Verdad. Siento la melodía de Luz que me toca, no hay necesidad de olvidar. Sin saberlo posible la densidad se va, pero la fisicalidad se queda. Siento la Unidad. Vivo en uno pero me traslado en “multi” por el placer de crear. Compromiso, lealtad e intensidad. Me regenero en Amor. Me recorre una oleada de pasión. Apegada a mi Ser me vivo. Luz… a través de la consciencia de este remolino surgió  una decisión: amarme por siempre.

Vi mi Luz, mucha más de la que jamás me había dejado ver. Sembré con esto raíces de libertad. La paz tocó mi corazón cubierta de risas y así llegaste a mi camino. Andrea.

¿Alguna vez has tenido el sentimiento de encontrarte sin haberte antes perdido? Así me pasó al sentirte. Los cimientos de tu Luz y los míos se unieron para crear un portal expansivo que viaja a muchos niveles, más allá de ti y de mí. Amanecer Vivo.

Toqué tu cara por primera vez, pero tu alma ya la había sentido. No te conozco de ayer. Te conozco. Eres familiar a mi Ser. Mis latidos de este corazón físico te sienten por primera vez, pero yo te siento desde hace ya un largo camino. Cuando te sentí no me costó reconocerte y así esta cara de una realidad estática dejo caer lágrimas de un mundo expansivo. Nuestras misiones se vuelven a juntar. No se trata de entrelazar nuestras sombras para seguir aprendiendo en este camino. Se trata de encontrarnos desde nuestra Verdad para así compartir expansión de Vida.

Honro tu Luz y el que tomes responsabilidad de tu grandeza. Ser divino. Amaneceres de mariposas galácticas hoy yo respiro. Oleadas de Luces nuevas. Co-creaciones de corazones. Bendigo cada momento. Siento tu aliento en mí, te dejo entrar, respiro de tu aire, te dejo respirar del mío. El aire es aire. Morir. Vivir. Raíces de paz. Carcajadas de lo incróspito y así me dejo morir para seguir naciendo— seguir esparciendo mi Luz.

La pequeña semilla en el asfalto es el primer documental del buen Pedro Daniel López, a quien tuve a bien conocer hace ya algunas lunas en un taller de realización, por allá por Tabasco. Traía entre brazos ya algo de camino recorrido en lo que a mostrar parte de la cultura Chiapaneca, pero es hasta La pequeña semilla que da el gran salto.

Dolores Sántiz, Pascuala Díaz, Flavio Jiménez y el genial Floriano Enrique (alias el Ronyk) nos cuentan sus historias. Provienen de distintas etnias del estado y nos llevan entre sus diálogos a través de sus vidas, surgiendo en sus comunidades y finalmente instalándose en la ciudad, buscando una vida digna. La creación de una identidad nueva, en otro entorno, no implica el desechar lo que fueron sino llevar con orgullo sus orígenes y, más importante, quienes han llegado a ser.

Aunque al parecer en México sólo existe Chiapas cuando hablamos de comunidades indígenas, la verdad es que tenemos más olvidadas otras zonas a las cuales, rara vez se les presta a tención. Por otra parte, si bien esa área es la que más promoción recibe, debido sobre todo a los pseudo movimientos que se han generado, muchas veces parece cliché el hecho de que siempre que hablemos de Chiapas nos refiramos a monos con pasamontañas (no hablo de micos, sino de monigotes), comunidades jodidas y olvidadas de dios. Afortunadamente La pequeña semilla… tiene un tinte más humano y nada oportunista, enfocándose en la vida de sus personajes. Da alegría ver el paso y desarrollo que tienen al expresarse a través de distintos medios, que van desde la fotografía hasta la pintura, y es especialmente refrescante casos como el de Ronyk, el cual a pesar de haber tenido una vida bastante complicada, siempre conserva la buena cara y afronta las cosas con la mejor de las actitudes posibles. Uno puede tratar una historia difícil sin presentarla como deprimente o como el tradicional melodrama barato que tanto se genera en nuestro país, tanto en “cine” como en televisión.

La pequeña semilla en el asfalto ganó mención especial en el pasado Festival Internacional de Cine de Guadalajara y competirá en la categoría de documental en el próximo Festival de Cine de Morelia. Si tienen oportunidad de verlo, lo recomiendo. No es el documental impresionante que es Presunto Culpable, pero jamás pretende serlo. El director y guionista conoce bien su historia, sus personajes y hasta dónde puede presentarlos y lo hace de manera eficiente, logrando que el espectador termine con una sonrisa y conociendo aspectos poco promocionados de una tierra que, en su momento, fue sobre famosa, aunque por distintas razones.

Es una obra personal y cercana que ayuda que veamos incluso aspectos sobre la migración de una región de la que en realidad no conocemos tanto como deberíamos.

Dirección y guión: Pedro Daniel López López
Fotografía: Cecilia Monroy, Pedro Daniel López López
Música: Damián Martínez
Sonido: Pablo Fernández Murguía
Edición: Pedro Daniel López López
Producción: Pedro Daniel López López, Dolores Sántiz Gómez

http://semillaenelasfalto.tk/

En el ambiente académico real, en la educación superior, se puede encontrar de todo tipo de estudiantes, desde los que están muy convencidos de haber hecho la mejor elección para su vida profesional, hasta los que están porque sus papás se los indican, pues serán los herederos de la plaza que actualmente tiene uno de ellos en una instancia gubernamental, lo que les garantiza un “fututo seguro”.

En el tránsito por la educación básica, los alumnos pasan por procesos de orientación vocacional que consisten en la aplicación de algunas pruebas que les determinan sus preferencias profesionales. Quienes están a cargo de hacer la interpretación de la psicometría, pueden dar su veredicto en función del tipo de batería que aplican y de las áreas que exploran. La mayoría de estos instrumentos de medición abordan esferas como las habilidades, las inclinaciones, las preferencias. Asumen que la prueba da un resultado totalmente preciso. A veces, tanto los alumnos como sus padres lo dan por un hecho. Es importante tener en cuenta este tipo de elementos pero sólo como una herramienta que puede dar una idea de esas preferencias de la persona, sin tomarlas como algo que la etiquete.

Otras herramientas importantes para la elección de la carrera profesional es la oferta académica de las diversas instituciones que suponen estar a la vanguardia en cuanto a la ciencia y la tecnología, brindando programas formativos novedosos como son Mecatrónica, Tecnologías de la Información y la Comunicación, Biotecnología, Diseño de Animación en 3D, Ingeniería en Alimentos, Biodiversidad, Bioinformática, Ciencias del Ambiente, Ciencias del Gobierno, Composición con Medios Electroacúsicos, Creatividad Educativa, Ecología Urbana, Enología, Estudios Orientales, Genética, Oceanografía, Producción de Bioimágenes, Seguridad Ciudadana, todas estas corresponden a la educación superior, por mencionar algunas. A pesar de tantas opciones, los estudiantes siguen inscribiéndose en las carreras tradicionales y normalmente están saturadas por número de matrícula así como por oportunidades de trabajo.

Existen algunas fuentes al alcance de la mayoría de la población estudiantil que pueden consultar tanto impresas como en Internet, donde aparecen las ocupaciones laborales clasificadas por profesiones, de esa manera las personas tienen más elementos para la elección de vida profesional que han proyectado.

He tenido la fortuna de haber hecho la elección de vida profesional en el área educativa y he atendido muchos grupos de licenciatura y de posgrado. Después de tanto tiempo de experiencia en el ambiente áulico, he podido contar entre mis haberes detalles que me han dejado satisfacciones, en la mayoría de los casos. Los grupos de alumnos con quienes comparto los procesos de enseñanza-aprendizaje, generalmente pertenecen a las áreas sociales: en las licenciaturas de Pedagogía, Ciencias de la Educación, Psicología, Administración, en posgrado las maestrías en Desarrollo Humano y en Educación, principalmente.

Me he encontrado con alumnos muy comprometidos con la elección de vida profesional que han realizado y otros que siguen sin estar seguros de haber elegido lo “correcto”. Considero que es importante hacer una visualización a futuro de cómo se imaginan que puede ser su vida profesional, qué les gustaría lograr, cuáles son los talentos con que cuentan y tomar caminos para elegir.

Hay estudiantes muy responsables y muy talentosos que manifiestan su gusto por la carrera cuando la están cursando. También están presentes en las aulas aquéllos muchachos que carecen de entusiasmo por lo que realizan, aunque se trate de la vida profesional que eligieron. Presentan preferencias por ciertas áreas del conocimiento que les parecen más atractivas que otras y suelen tener bajo rendimiento en esas.

El trabajo con personas me resulta muy gratificante porque se trata de la formación en varios aspectos de las dimensiones humanas. Las sesiones en el aula se han tornado lecciones de vida también, independientemente de la intencionalidad académica, de ahí lo importante que resulta la elección de vida profesional.

Hace algún tiempo, con un grupo del octavo semestre de la carrera de Administración que estaba atendiendo, en una universidad particular, sucedió el siguiente detalle: Les apliqué un examen final de la asignatura de Administración de Recursos Humanos. Dicha prueba fue impresa y además con la condición de ser contestada en forma individual, como la mayoría de los instrumentos de evaluación académica. Les dejé un tiempo razonable para que dieran respuestas a los cuestionamientos que integraban la prueba. El grupo estaba en completo silencio, concentrado en su tarea.

Empezaron a entregarme el examen aquellos alumnos que habían terminado, al tiempo que regresaban a sus lugares guardando el comportamiento necesario de respeto hacia sus compañeros que todavía no acababan. El alumno que regularmente llegaba tarde a clase, que no cumplía con proyectos y actividades, que era flojo, que obtenía las más bajas calificaciones, de repente se levantó de su banca y me entregó el examen. Regresó a su lugar. Le di una revisada rapidísima al documento que ya estaba en mis manos: había anotado su nombre, la fecha y ningún reactivo estaba contestado. Entonces le pregunté con voz audible y delante de todo el grupo “¿Por qué no contestaste tu examen? ¿Así es como quieres terminar tu carrera?” Espontáneamente el alumno me contestó “¿Carrera? ¿Quién tiene prisa?”. El grupo liberó una gran carcajada al unísono.

Una de las recomendaciones que les hago a mis alumnos de semestres iniciales de licenciatura es que estén bien seguros de haber hecho la mejor elección de profesión, pues ni el novio o la novia, a veces ni el esposo o la esposa, son para toda la vida como la carrera que elegimos.

A veces les afirmo: “Si no sabes a dónde vas, ya llegaste…”

Una vez reunidos los 4 que lo haríamos, tomamos el camino hacía Cuautla, ahí era dónde nuestro sueño se llevaría a cabo, al llegar al campo, no había nadie, cosa que nos intrigó un poco; pero al ver los aviones supimos que realmente estábamos más cerca de alzar el vuelo que nunca.

La primera hora se pasó entre risas y fotos, luego llegó el piloto, que nos explicó que tenía que ir a Cuernavaca por algunas cosas, que sería cosa de una hora cuando mucho … ni hablar… el vuelo se posponía un poco. Regresó y nos dijo que debía regresar por el staff y que saldríamos en aproximadamente hora y media más… bueno… qué tanto es tantito. Fue entonces cuando nos dispusimos a desayunar algo, pues con la levantada temprano y la adrenalina  no habíamos comido nada, unas quesadillas de chales fueron el desayuno acompañados de su respectiva coca-cola y “bien nutridos” regresamos al campo, ahora sí dispuestos a saltar al vacío pasara lo que pasara.

Poco a poco fue llegando la gente del equipo y nos presentaron a todos. La agitación comenzaba a sentirse en el ambiente y muy emocionados escuchamos las instrucciones, todos bien atentos a la voz del instructor, pero más atentos a nuestros latidos que cada vez crecían más. El momento se acercaba y la adrenalina fluía y fluía.
Al ponerme el arnés, fue un choque de emociones, me embargaba el desasosiego por lo desconocido, el amor a la aventura y la felicidad de saber que por un momento iba a volar.

Al subir al avión, mis latidos se escuchaban mucho más que el motor, bueno al menos eso pensaba yo, todos los demás estaban en aparente calma, mientras, una serie de inquietudes se agolpaba en mi ser, luego todo fue muy rápido, la instructora me dijo que era la hora, por fin, la tan ansiada hora.

Por un momento estuve fuera del avión, flotando, sola, en el aire, sin más acicate que mi instructora que se asía de un tubo del avión, en menos que lo cuento saltó y dimos un giro de 360 grados, el viento corría por mi cara e inundaba todo mi ser, impulsándolo a lo desconocido. El sonido del aire era casi insoportable, la sensación… maravillosa, el fotógrafo  frente a mí trataba de captar esos momentos con su cámara, ojalá pudiese haberme retratado el alma y los sentimientos, que como mi cuerpo, volaban, dándome una sensación inesperada de libertad, de esto sólo han pasado cuando mucho 20 segundos, y de repente, el fotógrafo se despega de nosotros y ¡zaz! Se abre el paracaídas, el ruido cesa y la paz que me embarga en ese momento es indescriptible, la adrenalina deja de fluir poco a poco hasta llevarme a un estado que me imagino es el Nirvana.

Ahí estaba yo, volando, surcando el cielo, como un ave, en un momento estaba en medio de una explosión y a los pocos segundos estaba en el cielo, creo que esto se ha de sentir cuando mueres, una sensación tan pacífica, tan extraordinaria que es imposible describirla con palabras. El frío era inmenso; pero casi ni lo sentía porque el estremecimiento que produjo en mí lo impedía.

Sentí la sensación de volar, de ser libre. Es algo indescriptible, tanto que una vez que lo sientes se vuelve como una droga y que es necesario volver a probarla una y otra vez, definitivamente quisiera reencarnar siendo un ave, no importa cuál, la sola sensación de cruzar el cielo hace que valga la pena ser cualquier cosa, hasta una mosca, mientras vuele….

Al tocar tierra, la sonrisa no se podía borrar y casi no pude hablar de todo lo que estaba sintiendo dentro de mí. Mi cuerpo estaba en tierra; pero todo mi ser seguía volando y debía esperar a que aterrizara, creo que pasará un poco de tiempo para que lo haga; mi risa es de nervios, de felicidad. Esta explosión que se produjo en mí es interminable y mi cara lo refleja, el vértigo que normalmente siento desapareció, tal vez voló junto conmigo y desapareció en el infinito, el mismo lugar donde encontré esta sonrisa y esta paz que desde ahora serán mis compañeras.

Nunca imaginé este cambio tan repentino, jamás pensé que esa sola sensación me haría tan feliz y se sentiría tan agradable; pero así fue, lástima por los amigos que no pudieron venir con nosotros, se perdieron esta serie de acontecimientos que duraron tan solo 3 minutos; pero que perdurarán para siempre en mis recuerdos. Este salto fue el primero; pero prometo que no será el último.

Hoy nació una nueva especie, una mujer ave que cada vez que pueda surcará el cielo en busca de esa emoción tan fabulosa, tan indescriptible, y que hasta ahora no puedo expresarlo bien, volar.
Definitivamente hoy fuimos aves. ¡¡¡Volamos!!!