Conciencia CorporalRSS

Canal dedicado a la conciencia

Postre de malvavisco y fresas

Postre de malvavisco y fresas

David Creel |En: Alimentacion |1 Comentario

Esta vez les quiero compartir un postre tradicional de mi familia; acabo de aprender a hacerlo, y debo de confesar que siendo un postre sencillo, es uno de mis favoritos de toda la vida. Es un postre de origen Amish - americano, fácil y rápido de hacer, estoy seguro les va a gustar. Necesitas: Un poco de mantequilla 10 galletas Marías molidas Tres tazas de ...

Vida después del Cáncer de mama

Vida después del Cáncer de mama

Champi |En: Destacados, Salud y Cuerpo |2 Comentarios

Así inicia todo: Como debes saber, hay una diversidad inmensa de tipos y variedades de esta enfermedad, aparte de la fase en la que se encuentre. Teniendo ya estos datos como certeza, obtenidos de una serie de estudios muy precisos, entonces se ven las alternativas de tratamientos. Aquí el asunto es que la mayoría de las personas no estamos enteradas que ...

La herbolaria en la salud femenina

La herbolaria en la salud femenina

Eva Luz Soriano |En: Alimentacion |0 Comentarios

Las flores de manzanilla  “Pocas plantas medicinales son tan conocidas  como lo es la manzanilla. Es una de las medicinas más seguras y eficaces, y se usa en muchos tipos de malestares, además de ser un remedio excelente para las mujeres cuando están tensas o cansadas.” Las flores y hojas de manzanilla (Matricaria chamomilla) o manzanilla común,  tienen lo que llamamos un poder gentil, que puede ...

Gendai Reiki Usui

Gendai Reiki Usui

Alexandra Finkelstein |En: Salud y Cuerpo |1 Comentario

¿Qué es Reiki? Reiki es Energía Vital del Universo que con iniciaciones se canaliza a través de nuestro cuerpo y de nuestras manos, de manera permanente y sin esfuerzo personal. Es un regalo del Universo para nuestra evolución desde el corazón ya que Reiki es un camino del corazón, de amor. Reiki es energía creadora, energía consciente. ¿Quién puede recibir Reiki? Todo ser ...

Incontinencia urinaria (2ª parte)

Incontinencia urinaria (2ª parte)

Karla I. Hernández Hernández |En: Salud y Cuerpo |0 Comentarios

Ya en dos artículos anteriores hemos descrito lo que es la incontinencia urinaria y la forma en la que podemos ayudar a mejorar la musculatura del piso pélvico con los ejercicios de Kegel. Hemos recibido algunas dudas con respecto a este problema que como ya había dicho antes, es mucho más común de lo que pensamos, y que la mayoría de ...

Crecemos, ¡entramos a la pubertad!

Crecemos, ¡entramos a la pubertad!

Karla I. Hernández Hernández |En: Destacados, Salud y Cuerpo |1 Comentario

Si tienes entre 9 y 14 años, probablemente estás notando cambio en tu cuerpo y en tus emociones. Esta es una parte normal del “crecer” y es una etapa a la que los adultos le llamamos “pubertad”. El momento  exacto en que tu cuerpo inicia con estos cambios depende de dos condiciones: Los genes que son las combinaciones químicas en las ...

La herbolaria en la salud femenina

La herbolaria en la salud femenina

Eva Luz Soriano |En: Salud y Cuerpo |0 Comentarios

Las flores de caléndula Aliada poderosa en las enfermedades femeninas, los pétalos de esta flor se recomendaban como infusiones, extractos y ungüentos para inducir el flujo menstrual y ahora también para conservar la salud  de los senos. Uno de los aspectos más intrigantes sobre la flor de la mercadela (Calendula officinalis), es que a pesar de que sus propiedades están bien establecidas después de ...

Receta para pizza

Receta para pizza

Zereth |En: Alimentacion |0 Comentarios

Receta para Pizza, en versión "cualquiera puede hacerla" Día domingo, con futbol y pizzas. Uy, suena alentador. Era ironía. Desde hace un tiempo le he ido perdiendo el gusto al fut, antes era cuasi devota. Hoy con sorpresa descubrí un Brasil-Italia, y no hubo cambios en mi conducta habitual, sólo he visto por unos minutos, los dos primeros goles, el autogol nada más ...

Yoga: Postura Uttanasana

Yoga: Postura Uttanasana

Instituto Mexicano de Yoga |En: Salud y Cuerpo |0 Comentarios

POSTURA DEL MES: Uttanasana –Postura de Estiramiento Intenso Esta poderosa flexión estira las pantorrillas, los músculos isquiotibiales, los glúteos y los músculos de la columna vertebral. Además de darle flexibilidad a la parte posterior del cuerpo, la postura ayuda a aliviar la ansiedad y la depresión, tonifica los órganos abdominales, puede aliviar los cólicos menstruales y prepara al cuerpo para Sirsasana ...

¡A tomar té!

¡A tomar té!

Editorial |En: Alimentacion, Destacados |0 Comentarios

Aunque no se crea, el té es la bebida que más se consume en el mundo después del agua natural. En Japón se han realizado diversos estudios sobre los beneficios del té verde, y se ha resuelto que ayuda a conservar la salud, en especial a evitar enfermedades cardiovasculares. Muchas de las investigaciones se basaron en análisis de animales y análisis in ...